ひさしぶりの揚げ物。
洋食屋さんふうに。
「がんばるぞーコロッケ」でございます^^。
「がんばるぞーコロッケ」……じつは、「サツマイモとガルバンゾーのコロッケ」でした。
サツマイモは皮ごとゆでて、皮ごとあらくつぶします。
ガルバンゾーはゆでたもの。
鶏挽肉と長ネギを炒め、作り置きのクリームソースを入れて豆乳でのばします。
サツマイモが甘いので、玉葱ではなく長ネギにしています。
塩・胡椒で味を調えたところに、サツマイモとガルバンゾーを加え、
まるめて小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げます。
14㎝のストウブだと1個ずつしか揚げられないのですが、
一人分を作るには便利です。
コロッケの残りは冷凍に。
ストウブに入れてオイルをかけて、蓋なしでオーブンへ。
240度くらいの高温で焼くとほぼ揚げ物ができあがります。
右端は、ライスコロッケ。
コロッケを作ったフライパンに残った少量のクリームソースに
ご飯を入れてチーズを混ぜています。
清水屋ケチャップ。
ケチャップ好きです。
国産初のトマトケチャップの復刻版という瓶のラベルもよい感じです。
つけあわせは、人参と春菊のサラダ。
春菊はやわらかい若い葉を使います。
オリーブオイルと塩、胡椒、レモン汁、ディルシード、
すりおろしたレモンの皮も入れてさわやかに。
がんばるそー。